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代孕妈咪吃柿子的好处

发表时间:2017-12-15   来源:http://www.ylsbwx.com

对于一位孕产妇来说,适当的吃柿子对身体健康是有帮助的。但因为柿子性凉,如果过多的食用的话,恐怕会引起外注产,所以代孕妈咪吃柿子要注意控制量。那么孕产妇吃柿子有什么好处呢?应该注意什
对于一位孕产妇来说,适当的吃柿子对身体健康是有帮助的。但因为柿子性凉,如果过多的食用的话,恐怕会引起外注产,所以代孕妈咪吃柿子要注意控制量。那么孕产妇吃柿子有什么好处呢?应该注意什么呢?武汉代孕网已经为大家解答了呦,请看下文吧。
从健康的角度上说武汉代孕妈咪是能够吃柿子,但是不宜过量,妈咪适当吃柿子对身体健康有好处。
好处一:缓解代孕妈咪便秘
柿子中含有丰富水溶性膳食纤维,具有润肠通便之功效。而妈咪由于激素水平的变化,很容易便秘,肠胃不通。因此适当食用柿子有利于缓解妈咪便秘,促进代孕妈咪肠道顺畅。有利于纠正妈咪肠道菌群生长环境。
好处二:预防妊娠高血压
柿子中含有丰富的鞣酸、维生素不仅可补充机体正常运转所需的各种营养物质,同时也有利于止压、降压、预防妊娠高血压、糖尿病等作用。
好处三:缓解妊娠反应
中医认为柿子性寒,因此适当食用具有生津止渴、镇咳、润肺等功效。此外,对于妊娠期痔疮便血、动脉硬化等也都有所帮助。
好处四:补充营养
对患有妊娠高血压综合征的产妇而言,适当食用柿子即有利于防治妊娠高血防治妊娠高血压的作用,同 时由于柿子的营养丰富,因此也有利于补充代孕妈咪所需的营养。
代孕妈咪吃柿子的注意事项
1、空腹不宜食用柿子。如果空腹食用柿子很有可能会引起柿石症,因此建议饭后一个小时食用。
2、不要与寒凉的食物一起食用。特别是不宜与螃蟹、鱼虾等一起食用,否则易引起胃柿石。
3、消化功能不良,糖尿病、贫血、慢性胃炎的代孕妈咪最好少吃或者不吃柿子,特别是有糖尿病的代孕妈咪更要减少柿子的摄入量,因为柿子的含糖量是相当高的。
4、食用柿子之后最好漱口,柿子本身的含糖量很高,加之其中含有丰富的果胶、鞣酸,因此食用过后很容易对牙齿造成侵蚀,损害牙齿。因此建议准妈妈在食用柿子之后能够及时的漱口,必要的话可以刷牙。


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